Рассада помидоров без подсветки

Добрый день! По поводу того, что вы написали, что опытные специалисты рекомендуют выращивать рассаду без подсветки, хочу рассказать свой «случайный опыт».
Раньше я тоже всегда подсвечивала, т.к. на окне зимой всегда тепло от батареи. В условиях Крайнего Севера невозможно в марте открывать окошко, (особенно если ты весь день на работе) —  выстуживается комната, и поток морозного воздуха губит ближнюю к окну рассаду. В прошлом году, когда наш дом в Адыгее был ещё в стадии строительства, мы держали температуру в нём не выше 14 градусов, т.к у нас работали штукатуры и для них это была оптимальная температура. Я посеяла семена томатов, перцев и баклажан и поставила на подоконник на солнечную сторону. Скажу честно, я была не очень внимательна к рассаде, т.к мы часто уезжали на несколько дней. По приезду сразу проверяла землю на влажность, поворачивала ёмкость другой стороной к окну. Рассада совсем не вытягивалась, сидела крепкая, темно-зеленого цвета. Когда на улице прошли заморозки, я пересадила томаты в более широкую посуду и поставила их возле теплицы, сделав им небольшой парничок. В итоге, именно эти помидоры радовали меня своей выносливостью и силой в дальнейшем, и высоким урожаем. Покупная рассада,( я купила 20 штук помидорной рассады на рынке), не шла ни в какое сравнение с моей закалённой. А в этом году у меня не получается повторить прошлогодний вариант, т.к в доме тепло, пол теплый, цветам и рассаде это не совсем нравится.