Массаж для лица: молодость без инъекций

Женская красота и молодость зависят от своевременного ухода за кожей. Kharkovchanka подобрала для Вас правила самого действенного массажа для лица.

Японский массаж — обещает лифтинг, а так же упругость кожи без каких-либо инъекций. Он славится как на Западе, так и на Востоке. Он состоит всего из шести упражнений, выполняемых по кругу в течение 1:00 (до 8 повторений). Желательно его выполнять утром после сна, а для большего эффекта — дополнительно вечером перед сном. Для подготовки к массажу Вам понадобится только умыться теплой водой и нанести на привычные Вам участки лица увлажняющий крем. Теперь можно начинать.

Вдоль линий скул, не взимая кожу, проведите до 15 раз вверх, затем легко пробежите пальчиками вверх и вниз по этой же линии. Делайте так с обеих сторон. Следующим шагом станет шея: проведите костяшками пальцев вверх от ключиц к подбородку, старайтесь не оставлять красных следов. Сделайте так 15 раз. Затем, подушечками пальцев промассируйте кожу шеи.
Этап третий: большими пальцами рук надавливайте на кожу под подбородком. Делайте это движение быстро и легко. Затем проведите подушечками пальцев к шее, и так до 20 раз. После этого перейдите ко лбу, и круговыми движениями тремя пальцами передвигайтесь по нему. Это упражнение следует выполнять 5 минут. После — снимите напряжение пробежкой по лбу подушечками пальцев. Перейдите к мочек ушей — промассируйте их двумя пальчиками, а так же, проведите пощипыванием по всей ушной раковине. После — завершающий этап — круговыми движениями трех подушечками пальцев пройдитесь по всему лицу, по всем изгибам и массажным линиям.

Японский массаж вернет Вашу молодость и остановит старение кожи, поэтому приступать к нему желательно в любом возрасте, и чем раньше, тем лучше. Его можно выполнять лежа на кровати, так и читая, просматривая комедии или общаясь по телефону. Он у Вас в буквальном смысле этого слова, всегда в руках.
Источник: Сайты Ровного

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>